ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

{ إعلانات جنَوٌنٍ اَلحًب اَلًيومُية ) ~
       
       
       
..{ :::فعاليات جنون الحب :::..}~
 
 



~•₪• منتدى الطـب الحديث والطب البديل~•₪• الطْبْ والصّـפـة]:ْ "فـ لِكٌلْ دآءْ" دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..!

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 13-5-2018, 12:07 PM
سلطان الشوق متواجد حالياً
   
 
 عضويتي » 13
 تسجيلي » 2-8-2013
 آخر حضور » اليوم (12:50 PM)
مشآركاتي » 718,747
هواياتي »
دولتي » دولتي الحبيبه Qatar
تم شكري » » 997
شكرت » 799
رصيدي » 560682
جنسي  »
 التقييم » سلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond repute
 
 
افتراضي اضطرابات النوم في رمضان



قد يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم في رمضان لعدة أسباب. ومهما كانت هذه الأسباب فإن هذه الاضطرابات غالباً ما يكون لها تأثير سلبي على الساعة البيولوجية الطبيعية لدى الإنسان، وهذه الساعة البيولوجية بدورها تؤثر على الحالة النفسية والجسمانية للإنسان.

ما هي الساعة البيولوجية للإنسان؟

الساعة البيولوجية للإنسان هي النظام الطبيعي للنوم واليقظة ونشاط الوظائف العقلية والحركية للإنسان. وهذه الساعة مسؤولة عنها مجموعة من الخلايا تدعى الغدة الصنوبرية توجد بالقرب من الغدة النخامية في الدماغ. تقوم الغدة الصنوبرية بتحديد مواعيد النوم واليقظة من خلال إفراز هرمون الميلاتونين، وهذا الإفراز يزيد في ظلام الليل ويؤدي إلى النعاس والنوم، بينما يقل أثناء النهار فتزداد اليقظة. ولكن هذه الساعة يمكن أن تختل لسبب ما ويؤدي ذلك إلى خلل في الحالة المزاجية والجسمانية والوظيفية للإنسان. ومن أسباب هذا الخلل هو اختلال النظام الحياتي لكثير من الأشخاص في شهر رمضان.

مشاكل النوم في رمضان
أسباب اضطرابات النوم تتنوع حسب طبيعة الأشخاص ونشاطاتهم :

بعض الأشخاص يسهرون في الليل ليقوموا بعبادات رمضان، فإما أن يناموا في النهار ساعات طويلة لتعوض ساعات النوم في الليل أو أنهم يعملون في النهار ويعانون من قلة ساعات النوم.
بعض الأشخاص يفضلون السهر في الليل وينامون في النهار ساعات طويلة للتغلب على الجوع والعطش بسبب عدم قدرتهم على تحمله، أو لأن الصوم يسبب لهم صداع لا يحتملونه.
بعض الأشخاص يعانون من أمراض معينة كأمراض الغدة الدرقية وأمراض نفسية تسبب لهم اضطرابات في النوم قد تزيد في رمضان وخصوصاً عند عدم انتظامهم بتناول أدويتهم.
بعض الأشخاص يتناول بإفراط على الإفطار وهذا يؤدي إلى غلبة النوم والنعاس عليه طيلة الوقت.
الآثار السلبية لاضطرابات النوم على الصحة :

أوضحت دراسات عديدة أن اضطرابات النوم ترتبط بالكثير من الأمراض المزمنة منها :

ضعف التركيز الذهني و الاكتئاب و الأمراض النفسية.
التعب و الإرهاق الجسماني والوهن العام.
البدانة و السكري و أمراض القلب والأوعية.
تنظيم النوم في رمضان
تجنب التغير المفاجئ في مواعيد النوم عند دخول شهر رمضان.
الاهتمام بالحصول على ساعات نوم أكثر في الليل لأن ساعات النوم في النهار لا تعوض عن ساعات الليل سواء من حيث الجودة أو من حيث العدد حيث تشير الدراسات أن ساعة نوم في الليل تعادل على الأقل 3 ساعات نوم في النهار.
أخذ قيلولة قصيرة في النهار من أجل الاستعانة على قيام الليل حيث تشير دراسة حديثة أن ساعة قيلولة عميقة من الممكن أن تعادل ساعة نوم في الليل.
عدم الإفراط بتناول الطعام واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن خلال شهر رمضان.
تجنب المنبهات او التقليل منها ما أمكن.
علاج الأرق في رمضان
الاسترخاء و يمكن تحقيقه بأخذ حمام دافىء وإجراء تمارين تساعد على الاسترخاء والاستماع للموسيقى أو الأناشيد التي تبعث على الاسترخاء والهدوء في النفس.
تحضير غرفة النوم والسرير لجو النوم من حيث العتامة والهدوء والراحة.
إزالة أسباب القلق الفكري والنفسي.
بالنسبة للمرضى الذين يعانون من أمراض تسبب لهم اضطرابات في النوم يجب عليهم أن يلتزموا بتناول أدويتهم بانتظام وفق جداول جرعات مناسب لشهر رمضان يحدده لهم الأطباء، وإذا لزم الأمر قد يقوم الأطباء أيضاً بمعالجة اضطرابات النوم الناجمة عن تلك الأمراض.

يجب إدراك ضرورة النوم كمتطلب أساسي لاستعادة النشاط للقيام بالواجبات الحياتية والدينية والحفاظ على الصحة النفسية والجسدية.



 توقيع : سلطان الشوق

اخذني الشوق لعيونك واجي كلي
يدفعني الحب جعل الناس يفدونك


رد مع اقتباس
قديم 13-5-2018, 01:22 PM   #2


الصورة الرمزية الفاارس ♕
الفاارس ♕ غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2272
 تسجيلي » 19-10-2015
 آخر حضور » اليوم (04:16 AM)
مشآركاتي » 533,893
هواياتي »
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
تم شكري »  1,224
شكرت » 1,117
رصيدي » 672196
جنسي  »
 التقييم » الفاارس ♕ has a reputation beyond reputeالفاارس ♕ has a reputation beyond reputeالفاارس ♕ has a reputation beyond reputeالفاارس ♕ has a reputation beyond reputeالفاارس ♕ has a reputation beyond reputeالفاارس ♕ has a reputation beyond reputeالفاارس ♕ has a reputation beyond reputeالفاارس ♕ has a reputation beyond reputeالفاارس ♕ has a reputation beyond reputeالفاارس ♕ has a reputation beyond reputeالفاارس ♕ has a reputation beyond repute
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام  تواجد عطر وسام نص مليون مشاركه الفارس وسام تميز باهي وسام  عضو كــلبشناه 
لوني المفضل : Darkred
 
افتراضي



يسلمو على روعة طرحك
لك الشكر والتقدير


 
 توقيع : الفاارس ♕






أختي نبض وجداني
فالنبض لها يسري
والروح لها تنساق
في بعدها تكثر جروحي
وفي قربها تبعد أحزاني

[/CENTER]


رد مع اقتباس
قديم 13-5-2018, 05:04 PM   #3


الصورة الرمزية غـِيم
غـِيم غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2035
 تسجيلي » 8-9-2015
 آخر حضور » اليوم (12:46 AM)
مشآركاتي » 364,976
هواياتي »
دولتي » دولتي الحبيبه
تم شكري »  474
شكرت » 0
رصيدي » 332576
جنسي  »
 التقييم » غـِيم has a reputation beyond reputeغـِيم has a reputation beyond reputeغـِيم has a reputation beyond reputeغـِيم has a reputation beyond reputeغـِيم has a reputation beyond reputeغـِيم has a reputation beyond reputeغـِيم has a reputation beyond reputeغـِيم has a reputation beyond reputeغـِيم has a reputation beyond reputeغـِيم has a reputation beyond reputeغـِيم has a reputation beyond repute
 
 اوسمتي »
وسام  تواجد عطر وسام تميز باهي وسام  عضو كــلبشناه وسام شكر وتقدير 
لوني المفضل : Aliceblue
 
افتراضي



،




شكرا على جمال الطرح
انتقاء متميز
أطيب الامنيات


 
 توقيع : غـِيم


طبتِ سيوووم حبي ♪
♥♥
جميلتي نون اينما اكون ترافقني دعوة لكِ ممزوجة بودِ عميق /شكرا وكفى
هي جزء ليس بالصغير من سعادتي {سيماا}
/☂ ..♪
[/CENTER]


رد مع اقتباس
قديم 13-5-2018, 06:59 PM   #4


الصورة الرمزية سلطان الشوق
سلطان الشوق متواجد حالياً

 
 عضويتي » 13
 تسجيلي » 2-8-2013
 آخر حضور » اليوم (12:50 PM)
مشآركاتي » 718,747
هواياتي »
دولتي » دولتي الحبيبه Qatar
تم شكري »  997
شكرت » 799
رصيدي » 560682
جنسي  »
 التقييم » سلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond repute
 
 اوسمتي »
وسام المئوية السابعة سلطان الشوق وسام  تواجد عطر وسام المئوية السادسة سلطان الشوق وسام تميز باهي 
لوني المفضل : Gray
 
افتراضي



الله يسلمك اخوي الفارس


 
 توقيع : سلطان الشوق

اخذني الشوق لعيونك واجي كلي
يدفعني الحب جعل الناس يفدونك



رد مع اقتباس
قديم 13-5-2018, 06:59 PM   #5


الصورة الرمزية سلطان الشوق
سلطان الشوق متواجد حالياً

 
 عضويتي » 13
 تسجيلي » 2-8-2013
 آخر حضور » اليوم (12:50 PM)
مشآركاتي » 718,747
هواياتي »
دولتي » دولتي الحبيبه Qatar
تم شكري »  997
شكرت » 799
رصيدي » 560682
جنسي  »
 التقييم » سلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond repute
 
 اوسمتي »
وسام المئوية السابعة سلطان الشوق وسام  تواجد عطر وسام المئوية السادسة سلطان الشوق وسام تميز باهي 
لوني المفضل : Gray
 
افتراضي



العفو اختي غيم


 
 توقيع : سلطان الشوق

اخذني الشوق لعيونك واجي كلي
يدفعني الحب جعل الناس يفدونك



رد مع اقتباس
قديم 14-5-2018, 10:36 AM   #6


الصورة الرمزية نـــــورة التميمي
نـــــورة التميمي متواجد حالياً

 
 عضويتي » 805
 تسجيلي » 26-8-2014
 آخر حضور » اليوم (11:12 AM)
مشآركاتي » 325,126
هواياتي »
دولتي » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
تم شكري »  442
شكرت » 13
رصيدي » 522085
جنسي  »
 التقييم » نـــــورة التميمي has a reputation beyond reputeنـــــورة التميمي has a reputation beyond reputeنـــــورة التميمي has a reputation beyond reputeنـــــورة التميمي has a reputation beyond reputeنـــــورة التميمي has a reputation beyond reputeنـــــورة التميمي has a reputation beyond reputeنـــــورة التميمي has a reputation beyond reputeنـــــورة التميمي has a reputation beyond reputeنـــــورة التميمي has a reputation beyond reputeنـــــورة التميمي has a reputation beyond reputeنـــــورة التميمي has a reputation beyond repute
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام  تواجد عطر وسام تميز باهي وسام المئوية الثالثه نورة التميمي وسام شكر وتقدير 
لوني المفضل : Aquamarine
 
افتراضي



يّعَطٌيّك أِلَفُ عَافُيّهِ عَلَى الَإنتًقآء الَرٌائعَ
طًرَح رٌآئٍع كـ رٌوِعَة حًضّوِرٌكـ
لَك كلَ الَشّكرٌ وِالَتُقَدُيّرٌ
إِحًتَرٌامُيَ


 
 توقيع : نـــــورة التميمي




اللهم إرحم ابتسامتهم التي لم تختفي
من ذاكرتي وأصواتهم الذي لم يفارق
مسامعي،
اللهم اجعل فقيداي مُبتسمان
في أعلى جناتك

http://www.jnoon-m.com/vb/showthread.php?t=12942
‏‏‏


رد مع اقتباس
قديم 14-5-2018, 07:39 PM   #7


الصورة الرمزية سلطان الشوق
سلطان الشوق متواجد حالياً

 
 عضويتي » 13
 تسجيلي » 2-8-2013
 آخر حضور » اليوم (12:50 PM)
مشآركاتي » 718,747
هواياتي »
دولتي » دولتي الحبيبه Qatar
تم شكري »  997
شكرت » 799
رصيدي » 560682
جنسي  »
 التقييم » سلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond repute
 
 اوسمتي »
وسام المئوية السابعة سلطان الشوق وسام  تواجد عطر وسام المئوية السادسة سلطان الشوق وسام تميز باهي 
لوني المفضل : Gray
 
افتراضي



الله يعافيك اختي نـــــورة التميمي


 
 توقيع : سلطان الشوق

اخذني الشوق لعيونك واجي كلي
يدفعني الحب جعل الناس يفدونك



رد مع اقتباس
قديم 15-5-2018, 06:20 PM   #8


الصورة الرمزية جرعة جنون
جرعة جنون غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 2945
 تسجيلي » 10-3-2016
 آخر حضور » اليوم (02:34 AM)
مشآركاتي » 112,559
هواياتي »
دولتي » دولتي الحبيبه Algeria
تم شكري »  129
شكرت » 249
رصيدي » 310926
جنسي  »
 التقييم » جرعة جنون has a reputation beyond reputeجرعة جنون has a reputation beyond reputeجرعة جنون has a reputation beyond reputeجرعة جنون has a reputation beyond reputeجرعة جنون has a reputation beyond reputeجرعة جنون has a reputation beyond reputeجرعة جنون has a reputation beyond reputeجرعة جنون has a reputation beyond reputeجرعة جنون has a reputation beyond reputeجرعة جنون has a reputation beyond reputeجرعة جنون has a reputation beyond repute
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام  تواجد عطر وسام تميز باهي وسام  عضو كــلبشناه وسام شكر وتقدير 
لوني المفضل : White
 
افتراضي




دوحة ثرية ومميزة
راقني مآ قدمت هنآ
وأنتظر المزيد من روائعك
قبآئل الجوري بين يديك

*,


 
 توقيع : جرعة جنون



انتي عندي مثل الديم
يتساقط جمالك دون الرعود والبروق
فتسقي حد الأرتواء
عطاءك دون توقف ينبت بذور الود
يتمتم القلب لك أمنيات لا تحصى ولا تعد




رد مع اقتباس
قديم 15-5-2018, 06:30 PM   #9


الصورة الرمزية سلطان الشوق
سلطان الشوق متواجد حالياً

 
 عضويتي » 13
 تسجيلي » 2-8-2013
 آخر حضور » اليوم (12:50 PM)
مشآركاتي » 718,747
هواياتي »
دولتي » دولتي الحبيبه Qatar
تم شكري »  997
شكرت » 799
رصيدي » 560682
جنسي  »
 التقييم » سلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond reputeسلطان الشوق has a reputation beyond repute
 
 اوسمتي »
وسام المئوية السابعة سلطان الشوق وسام  تواجد عطر وسام المئوية السادسة سلطان الشوق وسام تميز باهي 
لوني المفضل : Gray
 
افتراضي



جرعة جنون


اشكرك على حضورك الكريم
وتعطير متصفحي بردك الجميل
الله يعطيك العافيه
ولا يحرمـني منك و من طـلـتـك


 
 توقيع : سلطان الشوق

اخذني الشوق لعيونك واجي كلي
يدفعني الحب جعل الناس يفدونك



رد مع اقتباس
قديم 16-5-2018, 06:26 PM   #10


الصورة الرمزية حكاية عشق
حكاية عشق غير متواجد حالياً

 
 عضويتي » 4193
 تسجيلي » 5-12-2016
 آخر حضور » اليوم (03:21 AM)
مشآركاتي » 651,124
هواياتي » الطبخ والتصوير كتابة الخواطر
دولتي » دولتي الحبيبه Algeria
تم شكري »  1,218
شكرت » 501
رصيدي » 872005
جنسي  »
 التقييم » حكاية عشق has a reputation beyond reputeحكاية عشق has a reputation beyond reputeحكاية عشق has a reputation beyond reputeحكاية عشق has a reputation beyond reputeحكاية عشق has a reputation beyond reputeحكاية عشق has a reputation beyond reputeحكاية عشق has a reputation beyond reputeحكاية عشق has a reputation beyond reputeحكاية عشق has a reputation beyond reputeحكاية عشق has a reputation beyond reputeحكاية عشق has a reputation beyond repute
 
 MMS ~
MMS ~
 اوسمتي »
وسام  تواجد عطر وسام  المؤية  السادسة  لي حكاية عشق وسام تميز باهي وسام  عضو كــلبشناه 
لوني المفضل : Salmon
 
افتراضي



يعطيك العافية
على روعة طرحك


 
 توقيع : حكاية عشق


💕تشبهين الورد بكل شيء بس
الاختلاف إن الورد
💕يذبل وأنت بقلبي موجود
ة💕
💕 دمت لي شيئا جميلا لا ينتهي ابدا
💕






يسلمو حبيبتي {مغرمة بك}
على الاهداء الجميل
ربي يسعدك ومايحرمني منك غلاتي


رد مع اقتباس
إضافة رد

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 9
, , , , , , , ,
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فتاوي هامة لشهر رمضان 2018 لابن باز | فتاوي رمضان | رمضان 2018 بنت ابوها ~•₪• الارشيف~•₪• 0 21-4-2018 04:20 PM
اضطرابات النوم تؤدي الى ضعف جهاز المناعة مًسَ ڪشْخـِہّ ~•₪• منتدى الطـب الحديث والطب البديل~•₪• 12 11-6-2017 11:16 PM
(رمضان ياخير الشهور ونورها رمضان هبه عطاها الله للخلق برحمته ) مشاركتي برمزيات رمضان بسمة ملاك - - ~•₪•ركن خآص لكل مصمم ومبدع~•₪• 21 27-5-2017 11:48 PM
#رياض_الصالحين #النوم كتاب آداب النوم ولاضطجاع بنت ابوها ~•₪• الارشيف~•₪• 0 3-7-2016 02:40 AM


الساعة الآن 12:51 PM

أقسام المنتدى

::: المنتـديات العـــامة ::: @ ~•₪• المــواضيــع العــــامـة~•₪• @ ::: المنتديات الاسلامية ::: @ ::: المنتديات الادبية ::: @ ::: الاقسـام الاداريه ::: @ ::: المنتديات الشبابية ::: @ ::: المنتديات الترفيهية ::: @ ::: المنتديات التكنولوجية والتعليمية ::: @ ::: المنتديـــات الإجتمــاعية ::: @ ::: منتديات عالم حواء::: @ ~•₪• نبضآت إسلآمِيـہ ~•₪• @ ~•₪• نبـي الرحمه وصحابته~•₪• @ ~•₪• منتدى القصص الإسلامية~•₪• @ ~•₪• منتدى الصوتيات والمرئيات الإسلامية~•₪• @ ~•₪• حللتًم آهلاً~•₪• @ ~•₪• كرسي الاعتراف~•₪• @ ~•₪• صخب النقااشات الجادة~•₪• @ ~•₪• التهانى والاهداءات والتعازي والمناسبات~•₪• @ ~•₪• منتدى ذوي الاحتياجات الخاصة~•₪• @ ~•₪• منتدى تطوير الذات والتنميه البشريه~•₪• @ ~•₪• منتدى عالم الحيوانات و النباتات ~•₪• @ ~•₪• الاخبـار العربيـه والعـالميه ~•ـ₪• @ - ~•₪• همسس الخواطر~•₪• @ ~•₪• للشعر الشعبي والنبطي ~•₪• @ ~•₪• منتدى الشعر العربي~•₪• @ ~•₪• منتدي القصص والروايات ~•₪• @ ~~•₪• مدونات الأعضــــاء~•₪• @ ~•₪• منتـدى الأســـــــرهـ و الطفـل ~•₪• @ ~•₪• قسم الأشغال اليدوية~•₪• @ ~•₪• منتدى الحياة الزوجـــيـــــه ~•₪• @ ~•₪• منتدى السياحة والسفر~•ـ₪• @ ~•₪• منتدى الطـب الحديث والطب البديل~•₪• @ ~•₪• العناية بحواء~•₪• @ ~•₪• آزياء حواء وجمالها~•₪• @ ~•₪•منتدى الكمبيوتر والإنترنت ~•ـ₪• @ - - ~•₪• منتدى الجـــوال وبرامجـه ~•₪• @ ~•₪• منتدى شروحات المنتديات المنقوله~•₪• @ ~•₪• قســــــــم المـــــــاسنجــــــر~•₪• @ ~•₪• منتدى نكت × نكت~•₪• @ ~•₪• الالعاب والتسالي~•₪• @ ~•₪• فُعٱليّٱتُ آل جنون ~•₪• @ ~•₪• قسم القرارات والتكريمات الإداريـه~•ـ₪• @ ~•₪•خاص للاداره والمراقبين والمشرفين~•₪• @ ~•₪•الإقتراحــات والشكــاوى~•₪• @ ~•₪• المواضيع المكررة والمحذوفة~•₪• @ ~•₪• المنتدى الرياضي~•₪• @ ~•₪• عالم السيارات والدرجات~•₪• @ ~•₪• قسم الشيلات و القصائد ~•₪• @ ~•₪• منتدى الاناشيد العامة~•₪• @ ::: المنتديات الفنيه ::: @ - - ~•₪• الصور العامه ~•₪• @ ~•₪• آليؤتيؤبً | YouTube¸~•₪• @ ~•₪• قـــــــسم ( الأنـــــــــمـى )~•₪• @ ~•₪• الغرائب والعجائب ~•₪• @ ~•₪• منتدى اخبار واعمال الفنانين~•₪• @ ~•₪• الافلام والمسلسلات العربيه والاجنبية ~•₪• @ ~•₪•مــطبـــخ جنون الحــب~•₪• @ ~•₪• الديكور والفن المنزلي~•₪• @ ~•₪• منتدى عالم الرجل~•₪• @ ::: منتديات الابداع::: @ --~•₪• منتدى الفوتوشوب ~•₪• @ ~•₪• منتدى السويتش ماكس وملحقاته~•₪• @ ~•₪• منتدى الدروس المنقوله ~•₪• @ ~•₪• منتدى القران الكريم ,الاعجاز العلمي في القرآن~•₪•< @ - - ~•₪• قسم التراث والاثار~•₪• @ ~•₪• قسم التربية والتعليم ~•₪• @ ~•₪• قسم اللغات ~•₪• @ ~•₪• قسم الهاكات والاستايلات ~•₪• @ ~•₪• منتدى الخيمة الرمضانية~•₪• @ ::: المنتديات الحصرياات ::: @ ~•₪•آنٌسًسًـكآبّـ حً ـرفُ للخواطر والنثر @ ~•₪•قسم الشروحات الحصرية~•₪ @ - - ~•₪•ركن خآص لكل مصمم ومبدع~•₪• @ - - ~•₪• عدسة الاعضاء~•₪• @ ~•₪• منتدى الدروس الحصرية~•₪• @ - - ~•₪• ورشة عمل تنسيق المواضيع~•₪• @ ~•₪• الارشيف~•₪• @ ::: ركن تواصل الاعضاء ::: @ - ~•₪• فنجاآن قهوه ~•₪• @ ~•₪• قسم الادارة~•₪• @ ~•₪• مًلحِقاَتَ الُفوٍتوًشوٌبً اَلًحِصرٍيهٌ ~•₪• @ -~•₪• آلقسمٌ آلحصريٌ للمقآلآتٌ ₪• @ ~•₪• قسم الاهداءات وطلبات الاعضاء من تصاميم~•₪• @ ~•₪• التبليغات والمخالفات~•₪• @ ~~•₪•قسم لدواوين الشعر~•₪• @ ~•₪• منتدى الالعاب الالكترونية~•₪• @ ~•₪• حدآداً نشَرِعهُ لموتآنَا ودعوَآت نرفَعهآ لمَرضآنآ~•₪• @ ~•₪•خدمة الاعضاء~•ـ₪• @ ~•₪•مجلة إعضاء جنون الحب~•₪ @ ~•₪• قسم الشعر النبطي والفصيح~•₪• @ قسم صاحب الموقع @ ~•₪• مدونات الاعضاء الخاصه ~•₪• @ ~•₪• آلقسمٌ آلحصريٌ للقصص ( ويمنعٌ آلمنقولٌ )~•ـ₪• @ ~•₪• قسم تزيين المواضيع ~•₪• @ ::: خدمة الزوار ::: @ ~•₪• طلبات التصاميم المجانيه للزوار~•₪• @ ~•₪• قسم الدورات الحصريه لجنون~•₪• @ --~•₪• قسم خاص لمطورين الموقع ~•₪• @ ~•₪• قناة جنون الحب~•₪• @ ~•₪•مــطبـــخ جنون الحــب حصري~•₪• @ ~•₪• قسم خاص ب الدعم الفني~•₪• @ - - ~•₪• مهرجآن الاوسكآر السنوي لـ آل جنون ~•₪• @ - - ~•₪ رسمتنا من ابداعنا• ~•₪• @




Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas